1、你知道磨牙是一种病吗？

    一提起磨牙，很多人认为这是小孩子的专利，是小孩子肚子里有寄生虫，或者缺钙了才会磨牙。其实成人磨牙也不在少数，只不过大多数人不知道，或者知道也没有认为磨牙是一种病。

    在未进食的时候，白天或夜晚，不自主地将牙齿咬紧或不停地磨动牙齿，这种不正常的动作称为磨牙症。磨牙症已成为现代口腔科的常见病多发病之一，按磨牙的时候分类，不仅有我们熟识的夜磨牙，还有白天磨牙。

     2、磨牙症的危害

     磨牙症最直接的损害就是全口牙磨损，牙体变短，可使牙本质暴露，对冷，热，酸，甜等化学或物理刺激敏感，出现酸痛的感觉。由于缺乏反馈，牙齿与牙齿之间摩擦力量大、时间长，还会导致牙周组织损伤、面部肌肉损伤以及颞下颌关节紊乱等症状，所以长时间的磨牙还会出现面部肌肉酸痛，头痛等症状，影响睡眠质量。

    3.如何判断你有磨牙症？

如果早上醒来有下列症状，可能你有磨牙症：

严重头痛；面部疼痛；牙齿敏感、崩裂或充填物、烤瓷冠损坏；

最直接的方法是，询问你的家人或室友。