随着我们生活水平的提高，冠心病的发病率逐年提高，已经严重危害着人们的身体健康。但这个疾病究竟是怎样发生的？有什么样的特点？

什么是冠心病？

“冠心病”是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”的简称，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病(IHD)。

冠心病的临床表现有哪些？

1、心绞痛  表现：胸痛、胸闷、心前区压迫感；可伴有大汗，及向后背或者左上肢放射感，持续时间：约5-15分钟；缓解方式：休息或去除诱因后迅速缓解，含服硝酸甘油后，心绞痛可在2-3分钟内消失。

2、心肌梗死  表现：胸痛、胸闷、心前区压榨样疼痛，有濒死感，少数人可能以胃肠道症状、心力衰竭或休克为首发症状；持续时间：大约15-20分钟；缓解方式：休息或含服硝酸甘油不能缓解。　

3、猝死：是冠心病的急性发作，年轻人较多见。病人往往在短时间内心脏停止跳动而死亡。

易引发冠心病的因素有哪些?

　　冠心病的病因主要和以下八个因素有关：

1、肥胖症；2、高脂血症3、高血压；

4、年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。

5、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的80%。

6、吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。

 7、久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

8、遗传，饮酒，环境因素等。

一旦发生冠心病，该如何自救？

当出现胸痛胸闷（左侧为主）时，应该立即原地休息，并含服“硝酸甘油”，疼痛半小时内不能缓解的话，一定要马上去医院就诊。

早期发现冠心病的检查有哪些？

 除了尽早的识别冠心病的症状外，还要积极的进行检查，可以查常规心电图，运动心电图，24小时动态心电图，心脏彩超，心脏血管成像，冠状动脉造影等相关检查明确心脏的血管情况。

如何预防冠心病的发作？

1、每三个月或者半年检查一次血脂血糖，将血糖、血脂、血压保持达标，患冠心病的危险就会大大降低。

2、科学饮食：①坚持低胆固醇、低脂肪、低盐、低糖饮食；②多吃含蛋白质高的食物、谷类、水果、蔬菜、家禽、鱼类食物；　③少吃动物脂肪、油炸类食物、蛋黄（每周不超过2个）；④晚餐不宜过饱。

3、适量运动：可选择散步、游泳、慢跑、太极拳等运动，每周运动3-5次，每次30分钟。

4、控制体重。预防冠心病就要坚持减轻自己的体重，直到达到标准体重。

5、戒除不良嗜好。彻底戒烟（包括二手烟），喝酒的人应尽量减少喝酒，男性每天喝酒不超过30毫升，女性不超过15毫升，不喝酒的人则坚决不要喝，保证充足的睡眠。

6、保持平和的心境：减少心理压力，不要对自己要求过高，避免过度紧张、激动和忧郁。

7、注意肠道通畅，预防便秘。冠心病患者不能用力排便，因用力排便会使心脏负担加重，可诱发心绞痛或发生意外。