牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，牙龈出血的原因很多，可分为局部性和全身性两种。

局部原因引起的牙龈出血，常见于牙龈炎和牙周炎患者。牙龈炎，主要表现为牙龈充血、红肿、松软、化脓等症状，吃东西和刷牙时，可见明显出血，有很多细小的迹象，如肿胀，红色的牙龈和牙齿的敏感性，可以警示我们，牙龈已经发生疾病。

这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方疾病牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，含有大量的致病菌，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或无刺激时也会出血。此外，残冠、不合适假牙、食物嵌塞等，都可造成牙龈出血。

还有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常因牙龈出血不止首先来口腔科就诊。

总之，牙龈出血要给予高度重视，认真对待，无论是被动性牙龈出血还是主动性牙龈出血，都应及时到医院进行检查、治疗，千万不要等到牙龈出现肿痛，才不得不接受治疗。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是最好的牙齿保健方法。