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防治中风 越早越好

 

预防中风,首先要重视中风先兆症状:如果有短暂性脑缺血发作,如一过性黑朦、眩晕;一侧肢体麻木或无力、言语不清等就是中风的危险信号,应该及时到医院进行系统的检查及治疗,以避免脑卒中的发生。

其次,预防脑卒中危险因素。

脑卒中危险因素有两类:一类是无法干预的,如年龄、性别、种族等;另一类是可干预的,如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等,如果对这些因素进行有效的干预,则脑卒中的发病率和死亡率就能显著降低。比如:35岁以上的人群应控制好血压,如发现血压高应积极治疗;糖尿病患者要注意控制饮食,适当锻炼,口服降糖药或注射胰岛素治疗;有心脏病者应积极治疗心脏病,房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人,要通过调整饮食结构、适当运动锻炼、服降脂药,将血脂控制在正常范围。

此外,养成良好的生活习惯。

低脂肪、低热量、低糖、低盐的饮食方式;戒烟限酒;多吃含钾较多的食物,如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等;坚持体育锻炼,控制体重;注意劳逸结合;调节好情绪,避免大喜大悲,保持良好的精神状态等,都能对预防中风起到积极的作用。

 

很多人不了解中风的前兆,所以就会错过最佳的治疗时间。哪些现象表明我们患上了中风?专家提醒注意以下现象:

1、头晕——中老年人反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗是中风的先兆,应及早诊治,防止中风发生。

2、一过性肢体麻木、无力——中老年人出现肢体感觉麻木、活动无力的症状,应多加以注意,警惕中风发生。

3、眼睛突然发黑——单眼突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,医学上称单眼一次性黑朦,是因为眼动脉缺血引起视网膜缺血所致,是中风的又一信号。

4、说话吐字不清——脑供血不足时,使人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时,应引起重视。

5、精神改变——如嗜睡,中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象,要高度重视,很可能是缺血性中风的先兆。精神状态发生变化性格一反常态,如变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智力衰退,均与脑缺血有关,可能是中风先兆。

希望朋友们一定要了解这些知识,一旦遇到这种现象,及时去医院检查,尽早治疗。