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得了拇外翻,怎么办?

  拇外翻,俗称“大脚骨”,是足拇趾向脚的外侧过度偏斜的一种足部畸形。它的发生与多种因素有关,包括遗传、穿高跟尖头鞋、足结构异常、类风湿关节炎等,多见于中老年妇女。

  大脚骨作为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形等,不会给人们带来太多的不适症状,但是,随着年龄增长,脚骨畸形程度的加重,会产生行走困难等诸多严重的并发症。我院骨科就接诊过类似的患者,一位长期穿高跟鞋的女性患者在几年前,发现自己的双脚大拇趾外侧冒出了“大疙瘩”,虽然穿鞋不美观,但由于不疼不痒,无不适的感觉,她便没在意,但是最近她脚上的“大疙瘩”开始疼痛,并发展到整个前脚掌都疼痛,影响走路,到我院骨科被诊断为了严重的拇外翻,医生为她进行了拇外翻截骨矫形手术,现在患者恢复正常。

  专家介绍,拇外翻涉及一系列足部生理及生物力学的改变,会导致足部的其他结构发生改变,如前足变宽等。常见的临床症状是拇趾在第一跖趾关节(即脚拇趾头与脚面的关节)处向外侧偏斜,关节内侧出现明显的骨赘,骨赘长期受鞋子摩擦挤压而形成滑囊炎,出现疼痛、红肿、积液,步行时疼痛加重,有些患者第二、三跖骨的脚底部分也会疼痛,甚至第2跖趾关节脱位,影响足部负重及行走功能。

虽然现在拇外翻的患者有逐年增多的趋势,但是能及时、主动来就医的患者很少。据骨科医师林华波介绍,拇外翻早期病变,疼痛较轻者可以采用非手术疗法,比如选择宽头鞋子,穿戴拇外翻护垫、分趾垫及夜间使用外展支具,跖痛垫、足趾套等方式来缓解疼痛,延缓畸形进展。拇外翻中晚期患者则必须通过手术才能矫正。我院骨科对于拇外翻的患者采取个性化治疗,根据年龄、性别、足部症状及影像学检查结果等,判断病情的严重情况,为患者量身定制合理的治疗方案。

  对于如何预防拇外翻,骨科医师建议:如今,很多女性钟爱穿尖头高跟鞋,长时间穿这种高跟鞋,导致大拇趾受到过度挤压,引发拇外翻的病例越来越多。对于这类原因导致的拇外翻,可以从以下几方面加以预防:一是避免长时间穿尖头高跟皮鞋,尤其是需要长距离行走时。二是上班必须穿高跟鞋的女性,鞋跟最好不超过4cm,经常用热水泡足,缓解软组织痉挛。三是可以经常在沙土上赤足行走,锻炼足部肌肉。

 

骨科:5020111